여주군보건소(소장 이현숙)는 군민건강생활실천사업의 일환으로 ‘군민건강걷기운동’을 펼친다.
올해 두번째로 실시되는 ‘군민 건강걷기대회’는 지난 1일부터 11월말일까지 3개월간 운영한다.
주민들의 자발적 운동실천습관을 유도하기 위해 주민 스스로 걷는 분위기 조성 및 운동 실천을 높이고자 9월 4일부터 여주종합운동장에서 매주 화,목요일 오전10:00 ~ 12:00까지 육상연맹 이상훈 강사가 기본적인 자세부터 교육을 한다.
9월 4일 첫날 기본 걷기 자세와 생소한 스트레칭 동작으로 뒤뚱거리는 몸을 추스르며 저절로 웃음이 터져 나오는 가족적인 분위기로  40여명의 주민이 참여했다.
이경아 여주보건소 담당은 "건강 걷기운동을 시작하기 전에 체성분검사와 골다공증검사를 하고 운동후에도 실시하는 것이 효과를 걷을 수 있다"며 "운동전후에는 충분히 수분공급을 해주고 작은 물병을 휴대하는 것이 좋다"고 말했다.